Es ist schwer, depressiv zu sein, wenn man glücklich ist – zumindest vorübergehend glücklich.Aber Depression ist eine klinische Diagnose und ein schwieriges, langfristiges Problem der psychischen Gesundheit. Das bedeutet, dass die Behandlung viel mehr kostet, als etwas zu konsumieren, das Sie kurzzeitig glücklich macht.

Im Speziellen ist das Anzünden einer Schüssel nicht „die Antwort“, wenn Sie depressiv sind. Selbst Stämme, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, ein Gefühl von Euphorie und Glück zu vermitteln, maskieren nur kurz die Symptome eines ernsthaften Gesundheitsproblems.

Das bedeutet nicht, dass Cannabis keine wirksame Behandlung für Depressionen sein kann. Anscheinend kann es, nach einer Reihe von glaubwürdigen Forschungsstudien in den letzten 15 Jahren getan.

Am wichtigsten ist jedoch die Wahl der richtigen Unkrautsorte.

Endocannabinoide?

In Kifferkreisen hört man nicht viel über Endocannabinoide, aber sie könnten der Schlüssel sein, um das volle Potenzial von Marihuana zur Behandlung von Depressionen freizusetzen.Endocannabinoide sind Chemikalien, die natürlich im Gehirn produziert werden, und sie beeinflussen alles von unserem Verhalten und unseren Emotionen bis hin zur Kontrolle unseres Körpers. Wissenschaftler glauben, dass Stress die Fähigkeit des Gehirns stören kann, diese entscheidenden Chemikalien zu produzieren, und ein Defizit an Endocannabinoiden kann möglicherweise zu depressiven Störungen führen.Wie Sie wahrscheinlich erraten haben, sind Endocannabinoide in ihrer Zusammensetzung Cannabinoiden wie THC und CBD im Topf sehr ähnlich und binden jeweils an dieselben Rezeptoren. Das Rauchen von Gras und die Einnahme dieser Cannabinoide können also dazu beitragen, das Endocannabinoid-System wieder normal zu machen, wodurch Depressionssymptome reduziert oder gelindert werden.

Das ist alles Theorie an dieser Stelle. Aber es wird durch die Erfahrung der Benutzer gesichert.

THC, CBD, Terpene und Depression

Wir haben bereits Studien über Cannabis und Depression erwähnt. Mehrere Tierstudien sind besonders interessant, weil sie jeweils zeigten, dass THC die körpereigene Produktion von Serotonin stimulieren kann – der gleiche Mechanismus, der von SSRIs wie Lexapro und Paxil zur Bekämpfung von Depressionen verwendet wird.Die Studien berichteten jedoch auch von einem Nachteil: Hohe Dosen des THC in Cannabis könnten die Depression tatsächlich verschlimmern. Das ist sinnvoll, da andere Forschungsstudien bereits gezeigt haben, dass starker Cannabiskonsum zu Depressionen oder einer Zunahme seiner Schwere führen kann. Darüber hinaus ist es ziemlich klar, dass THC die bestehende Angst bei einigen Anwendern erhöhen und verschlimmern kann, was sogar zu Panikattacken führt.Das Mitnehmen: THC kann bei Depressionen helfen, aber schwere Dosen oder hohe THC-Spiegel könnten problematisch sein.

Es gibt noch zwei weitere interessante Forschungs-Leckerbissen zu erwähnen.

  1. Studien haben gezeigt, dass CBD für die Behandlung von Depressionen sehr vorteilhaft sein könnte. Es wird angenommen, dass nicht-psychoaktives CBD den Serotoninrezeptoren des Gehirns helfen kann, besser auf die Chemikalie zu reagieren, die sich bereits im Körper befindet, und dass CBD dem Körper hilft, Stress abzubauen.Viele der Terpene, die Aroma und Geschmack zu Cannabis beitragen, haben auch medizinische Eigenschaften, und es ist bekannt, dass mehrere gängige Terpene wie Caryophyllen, Limonen und Linalool in der Lage sind, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern.

Das gibt uns einen zweiten Imbiss: CBD- und Terpenspiegel können genauso wichtig sein wie THC, wenn Marihuana zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum viele der Sorten, die am besten für die Erkrankung geeignet sind, ein relativ gleichmäßiges Gleichgewicht von THC und CBD haben und auch diese nützlichen Terpene enthalten.

Einige THC-schwere Sorten können dich sofort euphorisch und weniger deprimiert fühlen lassen, während es Sativas gibt, die für ihre „erhebende“ Persönlichkeit bekannt sind. Jeder scheint nützlich zu sein, um die Symptome einer Depression zu behandeln. Die beste Wahl ist jedoch eine Sorte mit einem guten Gleichgewicht an Cannabinoiden.

Die besten Sorten gegen Depressionen

Harlequin

Harlequin Weed bud in white background

Diese Sativa-dominante Sorte ist mehr als ausgewogen; es hat ein höheres Verhältnis von CBD zu THC als die meisten Unkraut finden Sie, mit THC-Gehalt selten über 10%. Das bedeutet, dass Sie beim Rauchen nicht viel von einem Rausch bekommen, aber Sie werden eine spürbare Stimmungsverbesserung und Linderung von Stress (sowie Schmerzlinderung) spüren, ohne einen großen Einfluss auf Ihre Funktions-, Denk- oder Arbeitsfähigkeit zu haben.Harlequin enthält auch mehrere Terpene, die Depressionen lindern können, einschließlich Caryophyllen und Myrcen, was diese Sorte zu einer idealen Sorte macht, um den Zustand zu behandeln, ohne das Risiko, Angstzustände zu verschlimmern oder Effekte wie Paranoia auszulösen (immer eine Möglichkeit bei der Behandlung von Depressionen mit hohem THC-Gehalt). Es ist angenehm zu rauchen, wird Sie wahrscheinlich nicht zum Husten bringen und Sie fühlen sich besser als beim ersten Packen der Schüssel.

Cannatonic

Canna tsu-Sorte gegen Angstzustände

Cannatonic ist eine weitere Sorte, die im Allgemeinen etwas mehr CBD als THC enthält, und ist eine 50-50 Sativa / Indica-Hybride, die ein Gesamterlebnis und antidepressive Wirkungen bietet, die Harlekin sehr ähnlich sind. Sie werden ein anständiges, aber mildes zerebrales Summen von 10-15% THC spüren, während das moderierende CBD es Ihnen ermöglicht, Ihrem täglichen Geschäft nachzugehen, während Sie sich dank des spürbaren Stimmungsaufschwungs wie eine Last fühlen. Dies ist auch eine gute Wahl für den Umgang mit chronischen Schmerzen.

Linalool, Myrcen und Caryophyllen gehören zu den Terpenen, die in Cannatonic gefunden werden, was ein weiterer Grund ist, warum der Stamm eine gute Wahl ist, um mit den manchmal behindernden Symptomen der Depression umzugehen. Es ist ähnlich wie Harlekin in einer anderen Weise; der Rauch ist lecker, glatt und interessant.

Blue Dream

Blue Dream Buds auf weißem Hintergrund

Blue Dream ist eine mäßig starke THC-schwere Sorte, im Gegensatz zu den ersten beiden, die wir aufgelistet haben. Es ist jedoch reich an den Terpenen Limonen und Linalool, von denen beide bekannt sind, dass sie gut gegen die Symptome depressiver Störungen wirken, und enthält auch moderierende Mengen an CBD und dem Cannabinoid CBN.

Diese Sorte ist möglicherweise keine ideale Wahl, wenn Sie einen ganzen Tag bei der Arbeit verbringen müssen, da ihr anfängliches zerebrales Hoch und ihre Stimmungserhöhung einem extrem entspannten Zustand weichen werden. Es sollte Sie immer noch weniger depressiv machen, aber Ihr erhöhter Fokus kann mit der Zeit etwas verschwommen werden. Wenn Sie den Abend haben, um die Effekte zu genießen, ist es jedoch eine ausgezeichnete Möglichkeit, mit Angst umzugehen, das Abendessen zu genießen oder das zu tun, was Sie zu Hause tun müssen, und sich dann zu entspannen und zu entspannen.Wie bei allen THC-schweren Sorten, sei vorsichtig mit Blue Dream (oder vermeide es), wenn du zu Angstzuständen neigst.

XJ-13

Hier ist eine weitere beliebte Sativa-dominante, die eine höhere Konzentration an THC als Blue Dream enthält, mit sehr wenig CBD. Aber viele Menschen benutzen es, um mit ihrer Depression zu helfen, wegen seiner starken erhebenden Wirkung und dem Gefühl der Ruhe, die es hinterlässt. Terpene wie Caryophyllen und Limonen tun auch nicht weh.

Dies ist nicht die am einfachsten zu findende Sorte, aber sie ist sehr begehrt bei vielen Anwendern, die in der Lage sein möchten, ihre Depressionssymptome (sowie andere Arten von Schmerzen) zu behandeln und sie kreativ, produktiv und klar durch den Tag arbeiten zu lassen. Hier gilt die übliche Vorsicht in Bezug auf THC und Angstzustände.

Sour Tsunami

Diejenigen, die mit einer Kombination aus Depression und Angst zu tun haben, wären gut bedient, um Sour Tsunami auszuprobieren. Es enthält höhere CBD- als THC-Werte; in der Tat haben einige Proben 30% CBD im Vergleich zu etwa 10% THC, zusammen mit Terpenen, die Depressionen wie Caryophyllen und Myrcen helfen können. Jeder, der Probleme mit THC hat, weil es seine Angst verschlimmert, wird mit dieser Sorte mit hohem CBD-Gehalt viel besser abschneiden.

Es gibt ein extrem mildes Hoch (wenn Sie es überhaupt bemerken), aber die Gefühle der Entspannung und des Glücks sind offensichtlich und fast unmittelbar. Sauerrahm ist bekannt für seine schmerzlindernden Fähigkeiten, aber diejenigen, die es gegen Depressionen ausprobiert haben, sagen, dass es auch für diesen Zweck sehr effektiv ist.