este greu să fii deprimat când ești fericit – cel puțin, temporar fericit.

dar depresia este un diagnostic clinic și o problemă dificilă, pe termen lung de sănătate mintală. Asta înseamnă că tratarea este nevoie de mult mai mult decât să consumi ceva care te va face să te simți fericit pe scurt.

în termeni specifici, arderea unui castron nu este „răspunsul” atunci când ești deprimat. Chiar și tulpinile cunoscute pentru capacitatea lor de a oferi un sentiment de euforie și fericire maschează doar pe scurt simptomele unei probleme grave de sănătate.asta nu înseamnă că canabisul nu poate fi un tratament eficient pentru depresie. Se pare că se poate, potrivit unui număr de studii de cercetare credibile efectuate în ultimii 15 ani.ceea ce este cel mai important, totuși, este alegerea tulpinii potrivite de buruieni.

Endocanabinoide?

nu auziți prea multe discuții despre endocannabinoide în cercurile stoner, dar acestea pot fi cheia pentru deblocarea întregului potențial al marijuanei pentru a trata depresia.Endocannabinoidele sunt substanțe chimice produse în mod natural în creier și afectează totul, de la comportamentul și emoțiile noastre până la controlul corpului nostru. Oamenii de știință cred că stresul poate perturba capacitatea creierului de a produce aceste substanțe chimice cruciale, iar un deficit de endocannabinoide poate duce la tulburări depresive.după cum probabil ați ghicit, endocannabinoidele sunt foarte asemănătoare în machiajul lor cu canabinoidele precum THC și CBD în oală și fiecare se leagă de aceiași receptori. Deci, gândirea merge, fumatul buruienilor și ingerarea acestor canabinoide pot ajuta la restabilirea sistemului endocannabinoid la normal, reducând astfel sau ameliorând simptomele depresiei.

asta e tot teoria în acest moment. Dar este susținută de experiența utilizatorilor.

THC, CBD, terpene și depresie

am menționat deja studii privind canabisul și depresia. Mai multe studii pe animale sunt deosebit de interesante, deoarece fiecare a arătat că THC poate stimula producția de serotonină a organismului – același mecanism folosit de SSRI ca Lexapro și Paxil pentru a lupta împotriva depresiei.

studiile au raportat și un dezavantaj, totuși: dozele mari de THC din canabis ar putea agrava depresia. Acest lucru are sens, deoarece alte studii de cercetare au arătat deja că utilizarea intensă a canabisului poate duce la depresie sau la o creștere a gravității sale. În plus, dovezile anecdotice sunt destul de clare că THC poate crește și agrava anxietatea existentă la unii utilizatori, ducând chiar la atacuri de panică.THC-ul poate ajuta la depresie, dar dozele mari sau nivelurile ridicate de THC ar putea fi problematice.

există două sfaturi de cercetare mai interesante pentru a menționa.

  1. studiile au arătat că CBD ar putea fi destul de benefic pentru tratamentul depresiei. Se crede că CBD non-psihoactiv poate ajuta receptorii serotoninei din creier să răspundă mai bine la substanța chimică care este deja în organism și că CBD ajută organismul să reducă nivelul de stres.multe dintre terpenele care contribuie la aroma și gustul canabisului au, de asemenea, proprietăți medicinale și se știe că mai multe terpene comune, cum ar fi caryophyllene, limonene și linalool, pot ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei și anxietății.

care ne dă un al doilea takeaway: Nivelurile de CBD și terpenă pot fi la fel de importante ca THC atunci când marijuana este utilizată pentru a trata depresia. Acesta este probabil motivul pentru care multe dintre tulpinile care funcționează cel mai bine pentru afecțiune au un echilibru relativ egal de THC și CBD și conțin și acele terpene benefice.

unele tulpini grele de THC te pot face să te simți euforic și mai puțin deprimat imediat, în timp ce există sativas renumiți pentru personalitatea lor „înălțătoare”. Fiecare ar părea util pentru a trata simptomele depresiei. Cu toate acestea, cea mai bună alegere este o tulpină cu un echilibru bun de canabinoide.

cele mai bune tulpini pentru depresie

Arlequin

Arlequin weed bud în fundal alb

această tulpină dominantă Sativa este mai mult decât echilibrată; are un raport mai mare de CBD la THC decât majoritatea buruienilor pe care le veți găsi, cu conținut de THC rar peste 10%. Asta înseamnă că nu veți obține prea mult atunci când fumați, dar veți simți o îmbunătățire vizibilă a dispoziției și o relaxare a stresului (precum și ameliorarea durerii) fără un impact imens asupra capacității dvs. de a funcționa, gândi sau lucra.

Harlequin conține, de asemenea, mai multe terpene care pot ușura depresia, inclusiv cariofilena și mircenul, făcând din aceasta o tulpină ideală pentru a trata afecțiunea fără riscul de a agrava anxietatea sau de a induce efecte precum paranoia (întotdeauna o posibilitate atunci când se tratează depresia cu niveluri ridicate de THC). Este plăcut să fumezi, este puțin probabil să te facă să tușești și te va lăsa să te simți mai bine decât atunci când ai împachetat pentru prima dată vasul.

Cannatonic

tulpina canna tsu pentru anxietate

o altă tulpină care este, în general, puțin mai mare în CBD decât THC, Cannatonic este un hibrid 50-50 Sativa / Indica care oferă o experiență generală și efecte anti-depresie destul de asemănătoare cu Arlechinul. Veți simți un zgomot cerebral decent, dar ușor, de la 10-15% THC, în timp ce CBD-ul moderator vă permite să vă ocupați de afacerea dvs. zilnică, în timp ce vă simțiți ca și cum o povară a fost ridicată, datorită impulsului vizibil al dispoziției. Aceasta este, de asemenea, o alegere bună pentru a face față durerii cronice.Linalool, myrcene și caryophyllene sunt printre terpenele găsite în Cannatonic, care sunt un alt motiv pentru care tulpina este o alegere bună pentru a face față simptomelor uneori invalidante ale depresiei. Este similar cu Arlequin într-un alt mod; fumul este gustos, neted și interesant.

Blue Dream

Blue Dream buds într-un fundal alb

Blue Dream este o tulpină moderat puternică THC, spre deosebire de primele două pe care le-am enumerat. Cu toate acestea, este bogat în terpene limonen și linalool, ambele cunoscute pentru a funcționa bine împotriva simptomelor tulburărilor depresive și conține, de asemenea, cantități moderate de CBD și CBN canabinoid.

această tulpină poate să nu fie o alegere ideală atunci când trebuie să petreci o zi întreagă la serviciu, deoarece înălțimea sa cerebrală inițială și înălțimea dispoziției vor da loc unei stări extrem de relaxate. Ar trebui să vă lase mai puțin deprimat, dar concentrarea dvs. crescută poate deveni oarecum tulbure în timp. Când aveți seara pentru a vă bucura de efecte, totuși, este un fum excelent pentru a vă ajuta să faceți față anxietății, să vă bucurați de cină sau să faceți ceea ce trebuie să faceți acasă, apoi să vă relaxați și să vă răcoriți.

ca și în cazul tuturor tulpinilor grele de THC, fiți precauți (sau evitați) visul albastru dacă aveți tendința spre anxietate.

XJ-13

Iată un alt Sativa-dominant popular care conține o concentrație mai mare de THC decât Blue Dream, cu foarte puțin CBD. Dar mulți oameni o folosesc pentru a ajuta la depresia lor, datorită efectului său puternic înălțător și a sentimentului de pace pe care îl lasă în urmă. Terpenele precum caryophyllene și limonene nu doare, fie.

aceasta nu este cea mai ușoară tulpină de găsit, dar este foarte de dorit în rândul multor utilizatori care doresc să-și poată trata simptomele depresiei (precum și alte tipuri de durere) și să-i lase să lucreze creativ, productiv și clar pe parcursul zilei. Precauția obișnuită cu privire la THC și anxietate se aplică aici.

Tsunami acru

cei care se confruntă cu o combinație de depresie și anxietate ar fi bine serviți pentru a încerca Tsunami acru. Conține CBD mai mare decât nivelurile de THC; de fapt, unele probe au 30% CBD comparativ cu aproximativ 10% THC, împreună cu terpene care pot ajuta depresia, cum ar fi cariofilenul și mircenul. Oricine are probleme cu THC, deoarece agravează anxietatea lor va face mult mai bine cu această tulpină de înaltă CBD.

există o înălțime extrem de ușoară (dacă o observați deloc), dar sentimentele de relaxare și fericire sunt evidente și aproape imediate. Tsunami-ul acru este cunoscut pentru abilitățile sale de reducere a durerii, dar cei care l-au încercat pentru depresie spun că este foarte eficient și în acest scop.