Sandi Anders, MDiv, e-RYT, CSC

îți sună cunoscută următoarea afirmație?

Have do Be

această linie de raționament este uneori denumită HAVE DO BEparadigm.

când ne abordăm viața în acest fel, există o posibilitate puternică ca noi să amânăm doar rezultatele pe care le dorim cel mai mult și să ne ferim de fericirea care este de Drept a noastră. Îndreptându-ne eforturile spre partea de a face și de a avea a vieții, starea de a fi (bucurie, creativitate, libertate) pe care o căutăm este întotdeauna condiționată de ceea ce facem sau avem.

Be do Have

mulți ar argumenta că inversarea acestui mod de gândire ne servește mai bine-și ne propulsează spre a avea mai mult din ceea ce ne dorim cel mai mult. De ce să nu alegem să fim ceea ce căutăm în cele din urmă (pașnic, Vesel, liber) și să permitem ca lucrurile pe care vrem să le facem și trebuie să curgă din acea ființă? Dacă vrem succes sau companie, este mult mai probabil să manifestăm aceste realități dacă suntem pașnici, bucuroși sau liberi.

aceasta este paradigma BE do HAVE-și poate avea consecințe puternice. Iată cum funcționează.există legi care guvernează universul, cum ar fi legea gravitației. Legea gravitației este întotdeauna consecventă: dacă cădem de pe o stâncă înaltă, ne vom găsi mișcându-ne rapid spre fundul acelei stânci.așa cum legea gravitației guvernează comportamentul corpurilor care cad, Legea atracției este un principiu spiritual care guvernează modul în care aducem în existență ceea ce căutăm în viață. Legea Atracției afirmă că magnetizăm sau atragem spre noi înșine ceea ce ne acordăm atenția și atenția.

Acest lucru este diferit de a trăi într-o stare de dorință sau de dorință cronică. („Aș vrea să pot . . . „) Mai degrabă este vorba despre alegerea experienței dorite („sunt recunoscător . . . „) și permițând detaliilor să se rezolve singure. A dori doar naște mai multă dorință.

Neale Donald Walsh spune așa:

practicarea Be do Have

iată câteva sugestii pentru punerea în practică a paradigmei BE DO HAVE în viața ta:

clarifică ce vrei.

clarifică ceea ce vrei cu adevărat să ai sau să faci în viața ta. Vizualizați în detaliu cariera satisfăcătoare, mașina nouă strălucitoare, casa de vacanță, însoțitorul perfect, capacitatea de a face ceea ce doriți oricând doriți. Nu vă opriți-permiteți-vă cu adevărat să recunoașteți ceea ce vă doriți cel mai mult.

Imaginați-vă că o faceți.

concentrează-ți gândurile asupra a ceea ce va fi viața ta odată ce ai sau faci ceea ce îți dorești cel mai mult. Folosește-ți toate simțurile pentru a-ți imagina această stare de a fi. Cum te vei simți, ce vei vedea, auzi, gusta sau atinge după ce ai ceea ce îți dorești cu adevărat? Faceți – vă timp pentru a vă imagina pe deplin bucurându-vă de dorința inimii voastre, vizualizând experiența, respirând viața în imaginile pe care le vedeți.

este adesea util să scrieți aceste imagini. Iată câteva sugestii pentru a începe scrierea:

„în universul meu alternativ perfect eu (am/am / fac) . . .”
„când o voi face în felul meu . . . „

permiteți – vă să mergeți mai departe și să aveți sentimentul-acum.

ținându-vă de sentimentul interior care vine pe măsură ce vă imaginați viața perfectă, căutați oportunități de a simți acel sentiment-acum!

Elyse Hope Killoran sugerează ca cineva să păstreze o listă „a fi” pentru a doua zi. Mulți dintre noi suntem obișnuiți să ne începem ziua cu o listă „de făcut”. Cum ar putea fi ziua ta diferită dacă ai începe fiecare zi cu o intenție despre cine vrei să fii în acea zi?

de exemplu: eu sunt pacea. Eu sunt JOY. Sunt dragoste. Sunt compasiune.

pentru fiecare intenție, gândiți-vă la modalități de a actualiza ceea ce v-ați imaginat. Enumerați lucrurile de făcut astăzi pentru a fi mai mult din ceea ce intenționați.

de exemplu: astăzi sunt centrat: meditez, respir conștient, zâmbesc la mine și la ceilalți.