é difícil estar deprimido quando você está feliz – pelo menos, temporariamente feliz.mas a depressão é um diagnóstico clínico e um problema de saúde mental difícil e de longo prazo. Isso significa tratá-lo precisa de muito mais do que consumir algo que irá brevemente fazer você se sentir feliz.em termos específicos, acender uma tigela não é “a resposta” quando se está deprimido. Mesmo as estirpes conhecidas por sua capacidade de fornecer um senso de euforia e felicidade estão apenas brevemente mascarando os sintomas de um grave problema de saúde.isso não significa que a cannabis não possa ser um tratamento eficaz para a depressão. Aparentemente, pode, de acordo com uma série de estudos de investigação credíveis realizados nos últimos 15 anos.

O mais importante, no entanto, é escolher a estirpe certa de erva daninha.endocanabinóides?

Você não ouve muita conversa sobre endocanabinoides em círculos de stoner, mas eles podem ser a chave para desbloquear todo o potencial da maconha para tratar a depressão.endocanabinóides são produtos químicos produzidos naturalmente no cérebro, e afetam tudo desde o nosso comportamento e emoções para controlar nossos corpos. Os cientistas acreditam que o stress pode perturbar a capacidade do cérebro para produzir esses químicos cruciais, e um déficit nos endocanabinóides pode potencialmente levar a distúrbios depressivos.

Como provavelmente já adivinhou, os endocanabinóides são muito semelhantes na sua composição aos canabinóides como THC e CBD no pote, e cada um se liga aos mesmos receptores. Então, o pensamento vai, fumar erva e ingerir esses canabinóides pode ajudar a restaurar o sistema endocanabinóide ao normal, reduzindo ou aliviando sintomas de depressão.

isso é tudo teoria neste momento. Mas é apoiado pela experiência dos utilizadores.

THC, CBD, Terpenes, e depressão

já mencionamos estudos sobre cannabis e depressão. Vários estudos em animais são particularmente interessantes porque cada um deles mostrou que o THC pode estimular a produção do corpo de serotonina – o mesmo mecanismo usado por SSRIs como Lexapro e Paxil para combater a depressão.

os estudos também relataram uma desvantagem, no entanto: doses elevadas de THC na cannabis podem Na verdade piorar a depressão. Isso faz sentido, uma vez que outros estudos de investigação já demonstraram que o consumo pesado de cannabis pode conduzir a depressão ou a um aumento da sua gravidade. Além disso, evidências anedóticas são bastante claras de que o THC pode aumentar e piorar a ansiedade existente em alguns usuários, mesmo levando a ataques de pânico.

O takeaway: THC pode ajudar com a depressão, mas doses pesadas ou níveis elevados de THC podem ser problemáticos.

Há duas tidbits de pesquisa mais interessantes para mencionar.estudos demonstraram que a CBD pode ser bastante benéfica para o tratamento da depressão. Acredita-se que CBD não psicoativo pode ajudar os receptores de serotonina do cérebro a responder melhor ao químico que já está no corpo, e que CBD ajuda o corpo a reduzir os níveis de estresse.muitos dos terpenos que contribuem com aroma e sabor à cannabis também têm propriedades medicinais, e sabe-se que vários terpenos comuns como cariofileno, limoneno e linalol são capazes de ajudar a aliviar os sintomas de depressão e ansiedade.isso dá-nos uma segunda oportunidade.: Os níveis de CBD e terpene podem ser tão importantes quanto o THC quando a maconha é usada para tratar a depressão. É provavelmente por isso que muitas das estirpes que funcionam melhor para a condição têm um equilíbrio relativamente uniforme de THC e CBD e contêm esses terpenos benéficos também.algumas estirpes pesadas de THC podem fazer você se sentir eufórico e menos deprimido imediatamente, enquanto há sativas renomadas por sua personalidade” edificante”. Cada um parece útil para tratar os sintomas da depressão. A melhor escolha, no entanto, é uma estirpe com um bom equilíbrio de canabinóides.

as melhores estirpes para depressão

Harlequin

Harlequin erva daninha bud em fundo branco

esta estirpe dominante Sativa é mais do que equilibrada; tem uma relação mais elevada de CBD para THC do que a maioria das plantas daninhas que você vai encontrar, com o teor de THC raramente acima de 10%. Isso significa que você não vai ficar muito alto quando fumá-lo, mas você vai sentir melhorias de humor perceptíveis e aliviar o estresse (bem como alívio da dor), sem um enorme impacto na sua capacidade de funcionar, pensar ou trabalhar.

Harlequin também contém vários terpenos que podem aliviar a depressão, incluindo cariofileno e mirceno, tornando esta uma estirpe ideal para tratar a condição sem o risco de piorar a ansiedade ou induzir efeitos como paranóia (sempre uma possibilidade ao tratar depressão com altos níveis de THC). É agradável fumar, é pouco provável que você tosse, e vai deixá-lo se sentir melhor do que quando você embalou a tigela pela primeira vez.

Cannatonic

canna Tsu strain for anxiety

outra estirpe que é geralmente um pouco mais elevada na CBD do que THC, Cannatonic é um híbrido 50-50 Sativa / Indica que fornece uma experiência global e efeitos anti-depressivos muito semelhantes à Harlequin. Você vai sentir um zumbido cerebral decente, mas leve do THC de 10-15%, enquanto o moderador CBD permite que você vá sobre o seu negócio diário, enquanto se sente como se um fardo foi levantado, graças ao notável impulso de humor. Esta também é uma boa escolha para lidar com a dor crônica.linalol, mirceno e cariofileno estão entre os terpenos encontrados em Canatônico, que são outra razão pela qual a estirpe é uma boa escolha para lidar com os sintomas por vezes incapacitantes da depressão. É semelhante ao Arlequim de uma outra maneira; o fumo é saboroso, suave e interessante.

Blue Dream

Blue Dream buds in a white background

Blue Dream is a moderadamente-potent THC-heavy strain, unlike the first two we’ve listed. No entanto, é alta nos terpenes limonene e linalool, ambos conhecidos por trabalhar bem contra os sintomas de distúrbios depressivos, e também contém quantidades moderadoras de CBD e CBN canabinóide.

esta estirpe pode não ser uma escolha ideal quando se tem de passar um dia inteiro no trabalho, uma vez que a sua elevação cerebral inicial e de humor dará lugar a um estado extremamente relaxado. Ainda deve deixá-lo menos deprimido, mas o seu foco aumentado pode tornar-se um pouco confuso ao longo do tempo. Quando você tem a noite para desfrutar dos efeitos, no entanto, é uma excelente fumaça para ajudá-lo a lidar com a ansiedade, desfrutar do jantar ou fazer o que você tem que fazer em casa, e, em seguida, relaxar e relaxar.tal como acontece com todas as estirpes pesadas do THC, tenha cuidado com (ou evite) o sonho azul se tiver tendência para a ansiedade.

XJ-13

Aqui está outra popular sativa dominante que contém uma concentração mais pesada de THC do que o sonho azul, com muito pouco CBD. Mas muitas pessoas usam-na para ajudar com a sua depressão, devido ao seu forte efeito edificante e ao sentimento de tranquilidade que deixa para trás. Terpenos como cariofilene e limonene também não fazem mal.

Esta não é a estirpe mais fácil de encontrar, mas é altamente desejável entre muitos usuários que querem ser capazes de tratar os seus sintomas de depressão (bem como outros tipos de dor) e deixá-los trabalhar criativamente, produtivamente e com mente clara ao longo do dia. O cuidado habitual em relação ao THC e à ansiedade aplica-se aqui.aqueles que estão lidando com uma combinação de depressão e ansiedade seriam bem servidos para dar um Tsunami azedo uma tentativa. Contém valores mais elevados de CBD do que os níveis de THC; na verdade, algumas amostras têm 30% CBD em comparação com cerca de 10% THC, juntamente com terpenos que podem ajudar a depressão, como cariofilene e mircene. Qualquer um que tenha problemas com THC porque piora sua ansiedade fará muito melhor com esta tensão de alta CBD.

Há um alto extremamente leve (se você notar de todo), mas os sentimentos de relaxamento e felicidade são óbvios e quase imediatos. Sour Tsunami é conhecido por suas habilidades de redução de dor, mas aqueles que tentaram para a depressão dizem que é muito eficaz para esse propósito também.