Sandi Anders, MDiv, e-RYT, CSC

a seguinte declaração parece-lhe familiar?

tem de ser

Esta linha de raciocínio é por vezes referida como o HAVE do BEparadigm.quando abordamos as nossas vidas desta forma, há uma forte possibilidade de apenas adiarmos os resultados que mais queremos, e nos mantermos afastados da felicidade que é nossa por direito. Ao direcionar nossos esforços para o fazer e para o ter lado da vida, o estado de estar (alegria, criatividade, liberdade) que buscamos está sempre condicionado ao que fazemos ou temos.

Be do Have

muitos argumentariam que reverter esta forma de pensar melhor nos serve –e nos impulsiona a ter mais do que é que mais queremos. Por que não escolher ser o que procuramos em última análise (Pacífico, alegre, livre) e permitir que as coisas que queremos fazer e temos que fluir desse ser? Se queremos sucesso ou companheirismo, estamos muito mais propensos a manifestar essas realidades se formos pacíficos, alegres ou livres.

This is the BE do HAVE paradigm — and it can have powerful consequences. É assim que funciona.existem leis que governam o universo, como a lei da gravidade. A lei da gravidade é sempre consistente: se caímos de um penhasco alto, vamos nos encontrar rapidamente movendo em direção ao fundo desse penhasco.como a lei da gravidade governa o comportamento dos corpos em queda, a lei da atração é um princípio espiritual que governa como nós levamos à existência o que buscamos na vida. A lei da atração afirma que magnetizamos ou atraímos para nós o que quer que demos nosso foco e atenção.isso é diferente de viver em um estado de desejo, ou desejo crônico. (“Eu gostaria de poder . . . “) Em vez disso, trata-se de escolher a experiência que se quer (“Eu sou grato . . . “) e permitindo que os detalhes se resolvam. Querer só gera mais desejo.

Neale Donald Walsh, coloca desta forma:

Praticar o Ser Tem

Aqui estão algumas sugestões para colocar o SER TEM de paradigma em prática na sua vida:

a Esclarecer o que você quer.

Get clear about what you really want to HAVE or DO in your life. Visualize em detalhe a carreira satisfatória, o carro novo brilhante, a casa de férias, o companheiro perfeito, a capacidade de fazer o que você quer sempre que você quiser. Não te retraias. permite-te reconhecer o que mais desejas.

Imagine ter / fazer isso.

concentra os teus pensamentos em como será a tua vida depois de teres ou fazeres o que mais queres. Use todos os seus sentidos para imaginar este estado de estar. Como você vai se sentir, o que você vai ver, ouvir, saborear ou tocar depois de ter o que você realmente quer? Leve tempo para imaginar plenamente desfrutar do desejo do seu coração, visualizando a experiência, respirando vida para as imagens que você vê.

é frequentemente útil escrever estas imagens. Aqui estão algumas sugestões para começar a sua escrita:

“no meu universo alternativo perfeito I (am/have/do) . . .”
“When I have it my way . . . “

permita – se ir em frente e ter a sensação-agora.agarrando-se ao sentimento interior que vem à medida que imagina a sua vida aperfeiçoada, procure oportunidades para sentir esse sentimento — agora!Elyse Hope Killoran sugere que se mantenha uma lista “para ser” para o dia. Muitos de nós estão acostumados a começar nosso dia com uma lista de “fazer”. Como poderia ser o teu dia diferente se começasses todos os dias com uma intenção sobre quem queres ser nesse dia?por exemplo: eu sou a paz. Eu sou a JOY. Eu sou o amor. Eu sou compaixão.

para cada intenção, pense em maneiras de atualizar o que você tem imaginado. Listar as coisas para fazer hoje para ser mais do que você pretende.por exemplo: Hoje estou centrado: medito, respiro conscientemente, sorrio para mim e para os outros.