trudno być przygnębionym, kiedy jesteś szczęśliwy – przynajmniej tymczasowo szczęśliwy.

ale depresja jest kliniczną diagnozą i trudnym, długotrwałym problemem zdrowia psychicznego. Oznacza to, że leczenie zajmuje o wiele więcej niż spożywanie czegoś, co na krótko sprawi, że poczujesz się szczęśliwy.

mówiąc konkretnie, odpalanie miski nie jest „odpowiedzią”, gdy masz depresję. Nawet szczepy znane ze swojej zdolności do zapewnienia poczucia euforii i szczęścia tylko krótko maskują objawy poważnego problemu zdrowotnego.

to nie znaczy, że marihuana nie może być skuteczną metodą leczenia depresji. Najwyraźniej może, według wielu wiarygodnych badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich 15 lat.

najważniejszy jest jednak wybór odpowiedniego szczepu chwastów.

endokannabinoidy?

w kręgach ćpunów nie słyszy się zbyt wiele o endokannabinoidach, ale mogą one być kluczem do uwolnienia pełnego potencjału marihuany w leczeniu depresji.

endokannabinoidy są substancjami chemicznymi naturalnie wytwarzanymi w mózgu i wpływają na wszystko, od naszego zachowania i emocji po kontrolowanie naszego ciała. Naukowcy uważają, że stres może zakłócić zdolność mózgu do produkcji tych kluczowych substancji chemicznych, a deficyt endokannabinoidów może potencjalnie prowadzić do zaburzeń depresyjnych.

jak się pewnie domyślasz, endokannabinoidy są bardzo podobne w swoim składzie do kannabinoidów, takich jak THC i CBD w garnku, i każdy z nich wiąże się z tymi samymi receptorami. Tak więc, myślenie idzie, palenie chwastów i spożywanie tych kannabinoidów może pomóc przywrócić układ endokannabinoidowy do normy, zmniejszając lub łagodząc objawy depresji.

to wszystko teoria w tym momencie. Ale jest to poparte doświadczeniem użytkowników.

THC, CBD, terpeny i depresja

wspominaliśmy już o badaniach nad marihuaną i depresją. Kilka badań na zwierzętach jest szczególnie interesujących, ponieważ każde z nich wykazało, że THC może stymulować produkcję serotoniny w organizmie-ten sam mechanizm używany przez SSRI, jak Lexapro i Paxil do walki z depresją.

badania wykazały również minus: Wysokie dawki THC w konopiach indyjskich mogą faktycznie pogorszyć depresję. Ma to sens, ponieważ inne badania wykazały już, że intensywne stosowanie marihuany może prowadzić do depresji lub zwiększenia jej nasilenia. Ponadto anegdotyczne dowody są dość jasne, że THC może zwiększać i nasilać istniejący niepokój u niektórych użytkowników, nawet prowadząc do ataków paniki.

na wynos: THC może pomóc w depresji, ale duże dawki lub wysoki poziom THC mogą być problematyczne.

warto wspomnieć o dwóch ciekawych ciekawostkach badawczych.

  1. badania wykazały, że CBD może być bardzo korzystne w leczeniu depresji. Uważa się, że nie psychoaktywny CBD może pomóc receptorom serotoninowym w mózgu lepiej reagować na substancję chemiczną, która jest już w organizmie, a CBD pomaga organizmowi zmniejszyć poziom stresu.
  2. wiele terpenów, które przyczyniają się do aromatu i smaku konopi, ma również właściwości lecznicze i wiadomo, że kilka popularnych terpenów, takich jak caryophyllene, limonene i linalool, jest w stanie pomóc złagodzić objawy zarówno depresji, jak i lęku.

to daje nam drugą szansę: Poziomy CBD i terpenów mogą być równie ważne jak THC, gdy marihuana jest stosowana w leczeniu depresji. Prawdopodobnie dlatego wiele szczepów, które działają najlepiej na tę chorobę, ma stosunkowo równomierną równowagę THC i CBD i zawiera również te korzystne terpeny.

niektóre szczepy o dużej zawartości THC mogą od razu sprawić, że poczujesz euforię i mniej depresji, podczas gdy istnieją Sativy znane ze swojej” podnoszącej na duchu ” osobowości. Każdy wydaje się przydatne w leczeniu objawów depresji. Najlepszym wyborem jest jednak szczep o dobrej równowadze kannabinoidów.

najlepsze szczepy na depresję

Harlequin

Bud chwastów Harlequin na białym tle

Ten dominujący Sativa szczep jest bardziej niż zrównoważony; ma wyższy stosunek CBD do THC niż większość chwastów, które znajdziesz, z zawartością THC rzadko powyżej 10%. Oznacza to, że nie dostaniesz dużo wysokiej podczas palenia, ale poczujesz zauważalną poprawę nastroju i złagodzenie stresu (a także ulgę w bólu) bez ogromnego wpływu na zdolność do funkcjonowania, myślenia lub pracy.

Harlequin zawiera również kilka terpenów, które mogą złagodzić depresję, w tym caryophyllene i myrcene, dzięki czemu jest to idealny szczep do leczenia stanu bez ryzyka pogorszenia lęku lub wywołania efektów takich jak paranoja (zawsze możliwość w leczeniu depresji z wysokim poziomem THC). Jest przyjemny do palenia, jest mało prawdopodobne, aby ci kaszel, i pozostawi czujesz się lepiej niż kiedy po raz pierwszy zapakowany miskę.

Cannatonic

szczep canna Tsu do lęku

kolejny szczep, który jest na ogół nieco wyższy w CBD niż THC, Cannatonic jest hybrydą Sativa / Indica 50-50, która zapewnia ogólne wrażenia i działanie przeciwdepresyjne podobne do Harlekina. Poczujesz przyzwoity, ale łagodny szum mózgowy z 10-15% THC, podczas gdy moderujący CBD pozwala Ci wykonywać codzienną pracę, czując się tak, jakby obciążenie zostało zniesione, dzięki zauważalnemu wzmocnieniu nastroju. Jest to również dobry wybór do radzenia sobie z przewlekłym bólem.

Linalool, myrcene i caryophyllene należą do terpenów występujących w Cannatonic, co jest kolejnym powodem, dla którego szczep jest dobrym wyborem do radzenia sobie z czasami wyłączającymi objawy depresji. Jest podobny do Arlekina w inny sposób; dym jest smaczny, gładki i ciekawy.

Blue Dream

Blue Dream buds na białym tle

Blue Dream jest umiarkowanie silnym szczepem THC, w przeciwieństwie do dwóch pierwszych, które wymieniliśmy. Jednak jest wysoki w terpenach limonen i linalool, znane z tego, że działają dobrze na objawy zaburzeń depresyjnych, a także zawierają umiarkowane ilości zarówno CBD, jak i kannabinoidów CBN.

ten szczep może nie być idealnym wyborem, gdy musisz spędzić cały dzień w pracy, ponieważ jego początkowe mózgowe podwyższenie i podniesienie nastroju ustąpią miejsca ekstremalnie zrelaksowanemu stanowi. Powinno to nadal pozostawić cię mniej przygnębiony, ale zwiększona koncentracja może stać się nieco zamglony w czasie. Kiedy masz wieczór, aby cieszyć się efektami, jest to jednak doskonały dym, który pomoże Ci poradzić sobie z lękiem, zjeść kolację lub zrobić to, co musisz zrobić w domu, a następnie zrelaksować się i zrelaksować.

podobnie jak w przypadku wszystkich szczepów ciężkich THC, bądź ostrożny (lub unikaj) Blue Dream, jeśli masz tendencję do niepokoju.

XJ-13

oto kolejna popularna Dominująca Sativa, która zawiera większe stężenie THC niż Blue Dream, z bardzo małą ilością CBD. Ale wiele osób używa go, aby pomóc w depresji, ze względu na silny efekt podnoszący na duchu i uczucie spokoju, które pozostawia za sobą. Terpeny jak caryophyllen i limonene też nie bolą.

nie jest to najłatwiejszy szczep do znalezienia, ale jest bardzo pożądany wśród wielu użytkowników, którzy chcą być w stanie leczyć swoje objawy depresji (a także inne rodzaje bólu) i pozwolić im pracować kreatywnie, produktywnie i jasno przez cały dzień. Tutaj obowiązuje zwykła ostrożność dotycząca THC i lęku.

Sour Tsunami

ci, którzy mają do czynienia z kombinacją depresji i lęku, będą dobrze serwowani, aby spróbować Sour Tsunami. Zawiera wyższy poziom CBD niż THC; w rzeczywistości niektóre próbki mają 30% CBD w porównaniu do około 10% THC, wraz z terpenami, które mogą pomóc w depresji, takich jak caryophyllene i myrcene. Każdy, kto ma problemy z THC, ponieważ pogarsza ich niepokój, zrobi o wiele lepiej z tym szczepem o wysokiej zawartości CBD.

jest wyjątkowo łagodny Haj (jeśli w ogóle go zauważysz), ale uczucie relaksu i szczęścia jest oczywiste i prawie natychmiastowe. Kwaśne Tsunami jest znane ze swoich zdolności zmniejszania bólu, ale ci, którzy próbowali go na depresję, twierdzą, że jest bardzo skuteczny również w tym celu.