Sandi Anders, Mdiv, E-RYT, CSC

czy poniższe stwierdzenie brzmi znajomo?

Have Do Be

Ta linia rozumowania jest czasami określana jako HAVE Do BEparadigm.

Kiedy podchodzimy do naszego życia w ten sposób, istnieje duża możliwość, że tylko odkładamy wyniki, których najbardziej pragniemy, i powstrzymujemy się od szczęścia, które zgodnie z prawem jest nasze. Kierując nasze wysiłki na stronę „zrób i miej”, stan bycia (radość, kreatywność, wolność), którego szukamy, jest zawsze uzależniony od tego, co robimy lub mamy.

Be mieć

wielu twierdzi, że odwrócenie tego sposobu myślenia lepiej służy nam-i napędza nas do posiadania więcej tego, czego najbardziej chcemy. Dlaczego nie wybrać bycia tym, czego ostatecznie szukamy (spokojnym, radosnym, wolnym) i pozwolić na to, co chcemy robić i co musimy płynąć z tego bycia? Jeśli chcemy sukcesu lub towarzystwa, o wiele bardziej prawdopodobne jest zamanifestowanie tych rzeczywistości, jeśli jesteśmy spokojni, radośni lub wolni.

To jest paradygmat BE mieć – i może mieć potężne konsekwencje. Oto jak to działa.

istnieją prawa, które rządzą wszechświatem, takie jak prawo grawitacji. Prawo grawitacji jest zawsze spójne: jeśli spadniemy z wysokiego urwiska, szybko znajdziemy się na jego dnie.

ponieważ prawo grawitacji reguluje zachowanie spadających ciał, Prawo przyciągania jest duchową zasadą, która reguluje sposób, w jaki wprowadzamy do istnienia to, czego szukamy w życiu. Prawo przyciągania stwierdza, że magnetyzujemy lub przyciągamy do siebie to, na co zwracamy uwagę i uwagę.

różni się to od życia w stanie tęsknoty lub chronicznego pragnienia. („Chciałbym . . . „) Chodzi raczej o wybór doświadczenia, którego się pragnie („jestem wdzięczny . . . „) i pozwalając na samodzielne wypracowanie szczegółów. Pragnienie rodzi tylko więcej pragnienia.

Neale Donald Walsh tak to ujmuje:

praktykowanie Be do Have

oto kilka sugestii, jak wprowadzić paradygmat BE do HAVE w życie:

wyjaśnij, czego chcesz.

Dowiedz się, co naprawdę chcesz mieć lub robić w swoim życiu. Wizualizuj szczegółowo satysfakcjonującą karierę, błyszczący nowy samochód, dom wakacyjny, idealny towarzysz, zdolność do robienia tego, co chcesz, kiedy chcesz. Nie powstrzymuj się-naprawdę pozwól sobie uznać to, czego najbardziej pragniesz.

wyobraź sobie, że masz/robisz to.

skup się na tym, jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy już to zrobisz lub zrobisz to, czego najbardziej chcesz. Użyj wszystkich zmysłów, aby wyobrazić sobie ten stan bycia. Jak będziesz się czuł, co zobaczysz, usłyszysz, posmakujesz lub dotkniesz, gdy będziesz miał to, czego naprawdę chcesz? Poświęć trochę czasu, aby w pełni wyobrazić sobie cieszenie się pragnieniem serca, wizualizowanie doświadczenia, tchnięcie życia w obrazy, które widzisz.

często pomocne jest zapisanie tych obrazów. Oto kilka sugestii, aby rozpocząć pisanie:

„In My perfect alternate universe I (am/have/do) . . .”
„kiedy mam to po swojemu . . . „

trzymając się uczucia wewnątrz, które przychodzi, gdy wyobrażasz sobie swoje doskonałe życie, szukaj okazji, aby poczuć to uczucie-teraz!

Elyse Hope Killoran sugeruje, aby zachować listę „być” na dzień. Wielu z nas jest przyzwyczajonych do rozpoczynania dnia od Listy „Do zrobienia”. Jak Twój dzień może być inny, jeśli zaczynasz każdy dzień z intencją o tym, kim chcesz być tego dnia?

na przykład: jestem pokojem. Jestem JOY. Jestem miłością. Jestem współczuciem.

dla każdej intencji pomyśl o sposobach urzeczywistnienia tego, co sobie wyobraziłeś. Lista rzeczy DO zrobienia dzisiaj być więcej tego, co zamierzasz.

na przykład: Dzisiaj jestem skoncentrowany: medytuję, oddycham świadomie, uśmiecham się do siebie i do innych.