Sandi Anders, MDiv, E-RYT, CSC

klinkt het volgende statement u bekend?

Have Do Be

deze redenering wordt soms aangeduid als het HAVE DO BEparadigm.

wanneer we ons leven op deze manier benaderen, is er een grote kans dat we alleen de uitkomsten uitstellen die we het meest willen, en onszelf behoeden voor het geluk dat rechtmatig van ons is. Door onze inspanningen te richten op de doen en hebben kant van het leven, is de staat van zijn (vreugde, creativiteit, vrijheid) die we zoeken altijd afhankelijk van wat we doen of hebben.

Be hebben wel

velen zouden beargumenteren dat het omkeren van deze manier van denken ons beter dient –en ons ertoe aanzet meer te hebben van wat we het meest willen. Waarom kiezen we er niet voor om te zijn wat we uiteindelijk zoeken (vredig, vreugdevol, vrij) en de dingen die we willen en moeten doen vanuit dat wezen toe te laten? Als we succes of gezelschap willen, hebben we veel meer kans om die realiteiten te manifesteren als we vredig of vreugdevol of vrij zijn.

Dit is de BE DO HAVE paradigma — en het kan krachtige gevolgen hebben. Dit is hoe het werkt.

Er zijn wetten die het universum regeren, zoals de wet van de zwaartekracht. De wet van de zwaartekracht is altijd consistent: als we van een hoge klif vallen, zullen we ons snel naar de bodem van die klif bewegen.aangezien de wet van de zwaartekracht het gedrag van vallende lichamen beheerst, is de wet van aantrekking een spiritueel principe dat bepaalt hoe we datgene wat we in het leven zoeken tot stand brengen. De wet van aantrekking stelt dat we magnetiseren of naar onszelf trekken waar we onze focus en aandacht aan geven.

Dit is anders dan leven in een staat van verlangen, of chronisch willen. “Ik wou dat ik dat kon . . . “) Het gaat eerder om het kiezen van de ervaring die men wil (“ik ben dankbaar . . . “) en waardoor de details zichzelf kunnen uitwerken. Willen brengt alleen maar meer willen voort.

Neale Donald Walsh stelt het zo:

be oefenen heeft

Hier zijn enkele suggesties voor het in praktijk brengen van het be heeft paradigma in je leven:

verduidelijk wat je wilt.

maak duidelijk wat je echt wilt hebben of doen in je leven. Visualiseer in detail de bevredigende carrière, de glanzende nieuwe auto, het vakantiehuis, de perfecte metgezel, de mogelijkheid om te doen wat je wilt wanneer je maar wilt. Hou je niet in — sta jezelf echt toe om te erkennen wat je het meest verlangt.

stel je voor dat je het hebt / doet.

richt je gedachten op hoe je leven eruit zal zien als je eenmaal hebt of doet wat je het meest wilt. Gebruik al je zintuigen om je deze staat van zijn voor te stellen. Hoe zal je je voelen, wat zal je zien, horen, proeven of aanraken nadat je hebt wat je echt wilt? Neem de tijd om je volledig voor te stellen genieten van het verlangen van je hart, visualiseer de ervaring, adem leven in de beelden die je ziet.

Het is vaak nuttig om deze afbeeldingen op te schrijven. Hier zijn enkele suggesties om je schrijven te starten:

” In my perfect alternate universe I (am/have/do) . . .”
” Als ik het op mijn manier heb . . . “

sta jezelf toe om verder te gaan en het gevoel – nu te hebben.

vasthouden aan het gevoel van binnen dat komt als je je je geperfectioneerd leven voorstelt, zoek naar mogelijkheden om dat gevoel te voelen-nu!

Elyse Hope Killoran suggereert dat men een “to BE” lijst voor de dag te houden. Velen van ons zijn gewend om onze dag te beginnen met een “To Do” lijst. Hoe zou je dag anders zijn als je elke dag begon met een intentie over wie je die dag wilt zijn?

bijvoorbeeld: Ik ben vrede. Ik ben JOY. Ik ben liefde. Ik ben mededogen.

bedenk voor elke intentie manieren om te realiseren wat je je hebt voorgesteld. Maak een lijst van dingen die je vandaag moet doen om meer te zijn van wat je van plan bent.

bijvoorbeeld: vandaag ben ik gecentreerd: ik mediteer, ik adem bewust, Ik glimlach naar mezelf en naar anderen.