メリッサとしても知られているメリッサは、人間のための多くの利点を持主なものの一つは、あなたが眠りに落ちるのを助けることです。 あなたが不眠症に苦しんでいる人の一人であれば、この植物と一緒にお茶を飲むと、鎮静効果のために夜に休むのに役立ちます。 そのため、様々な治療に使用されています。

神経起源の動悸では、例えば、レモンバームは心筋を落ち着かせ、心臓の正常なリズムを回復させる性質を有する。 この薬用植物は、都市の市場で簡単に見つかります。

それは30-70センチメートルの高さに達するので、小さな庭園でも栽培することができます。 それは黄色がかった花と白い花を持っているので区別されます。

レモンバームは、ポリフェノールとタンニンのおかげで、抗ウイルス効果があるので、風邪やインフルエンザを克服するのにも役立ちます。 改善を達成するために熱い注入を取るだけです。 夜に飲むことをお勧めします。

この薬用植物には、免疫系を強化する抗酸化ビタミンとセレンも含まれています。 レモンバームのもう一つの利点は、それが消化を助けるということです。 食事後の注入は、食物をよりよく消化するのに役立ちます。 そういうわけで、おばあちゃんはまた、痙攣や腸のけいれんを和らげるためにそれを使用しています。

レモンバームはまた、通常、胃の膨満感を引き起こす迷惑なガス、嘔吐を軽減することをお勧めします。 この植物の注入は、ウルソール酸、クロロゲン酸およびカフェ酸、ならびにチモールおよびオイゲノールに由来する鎮痛特性のために、頭痛と戦うのにも役立

編集動向(I)