Sandi Anders, MDiv, E-RYT, CSC

a következő állítás ismerősnek tűnik számodra?

Have Do Be

ezt az érvelést néha HAVE DO BEparadigm-nek nevezik.

amikor ilyen módon közelítjük meg az életünket, nagy a valószínűsége annak, hogy csak elhalasztjuk a leginkább kívánt eredményeket, és távol tartjuk magunkat attól a boldogságtól, amely jogosan a miénk. Azáltal, hogy erőfeszítéseinket az élet DO És HAVE oldala felé irányítjuk, az általunk keresett létállapot (öröm, kreativitás, szabadság) mindig attól függ, hogy mit teszünk vagy mi van.

Be do Have

sokan azt állítják, hogy ennek a gondolkodásmódnak a megfordítása jobban szolgál minket-és arra ösztönöz minket, hogy többet kapjunk abból, amire leginkább vágyunk. Miért nem döntünk úgy, hogy azzá válunk, amire végső soron törekszünk (békés, örömteli, szabad), és hagyjuk, hogy a dolgok, amiket meg akarunk tenni, és amikből ki kell áradnunk? Ha sikerre vagy társaságra vágyunk, akkor sokkal valószínűbb, hogy kinyilvánítjuk ezeket a valóságokat, ha békések, vidámak vagy szabadok vagyunk.

Ez a BE DO HAVE paradigma-és ennek hatalmas következményei lehetnek. Itt van, hogyan működik.

vannak olyan törvények, amelyek irányítják az univerzumot, mint például a gravitáció törvénye. A gravitáció törvénye mindig következetes: ha egy magas szikláról esünk le, akkor gyorsan a szikla alja felé haladunk.

mivel a gravitáció törvénye szabályozza a leeső testek viselkedését, a vonzás törvénye egy spirituális alapelv, amely szabályozza, hogyan hozzuk létre azt, amit az életben keresünk. A vonzás törvénye kimondja, hogy magunkhoz vonzunk vagy magunkhoz vonzunk bármit, amire fókuszálunk és figyelmünket ráirányítjuk.

Ez különbözik a vágyakozás vagy a krónikus vágy állapotától. (“Bárcsak megtehetném . . . “) Inkább a kívánt élmény kiválasztásáról szól (“hálás vagyok . . . “), és lehetővé teszi a részleteket, hogy dolgozzanak ki magukat. Az akarás csak még több akarást szül.

Neale Donald Walsh így fogalmaz:

A Be Do Have gyakorlása

Íme néhány javaslat a BE DO HAVE paradigma gyakorlati megvalósítására az életedben:

tisztázza, mit akar.

tisztázza, hogy valójában mit szeretne elérni vagy tenni az életében. Képzelje el részletesen a kielégítő karriert, a fényes új autót, a nyaralót, a tökéletes társat, azt a képességet, hogy bármikor megteheti, amit akar. Ne tartsa vissza – igazán engedje meg magának, hogy elismerje azt, amire a legjobban vágyik.

képzelje el, hogy van / csinálja.

összpontosítsa gondolatait arra, hogy milyen lesz az élete, ha megvan, vagy tegye azt, amit a legjobban akar. Használja az összes érzékeit, hogy elképzelje ezt a létállapotot. Mit fogsz érezni, mit fogsz látni, hallani, ízlelni vagy megérinteni, miután megkapod azt, amit igazán akarsz? Szánjon időt arra, hogy teljes mértékben elképzelje, hogy élvezi szíve vágyát, vizualizálja az élményt, életet lehel a látott képekbe.

gyakran hasznos ezeket a képeket leírni. Íme néhány javaslat az írás megkezdéséhez:

” Az én tökéletes alternatív univerzumomban (am / have / do). . .”
” amikor megvan a magam módján . . . “

engedd meg magadnak, hogy menj előre és érezd magad – most.

kapaszkodva az érzés belsejében, hogy jön, ahogy elképzelni a tökéletes élet, keresse meg a lehetőségeket, hogy úgy érzi, hogy az érzés-most!

Elyse Hope Killoran azt javasolja, hogy az ember tartson egy “lenni” listát a napra. Sokan hozzászoktunk ahhoz, hogy a napunkat egy “tennivaló” listával kezdjük. Hogyan lehet más a napod, ha minden nap azzal a szándékkal indulsz, hogy ki akarsz lenni aznap?

például: béke vagyok. JOY vagyok. Szerelem vagyok. Együttérzés vagyok.

minden szándéknál gondoljon arra, hogyan valósíthatja meg azt, amit elképzelt. Sorolja fel a mai tennivalókat, hogy inkább az legyen,amit szándékozik.

például: ma középpontban vagyok: meditálok, tudatosan lélegzem, mosolygok magamra és másokra.