kehotietoisuuden kehittäminen voi joskus olla haaste lapsille

Kuva esikouluikäisestä luokasta. Tuleeko kaaos mieleen? Useimmat tämän ikäiset lapset ovat aina liikkeellä. Leikkiaika on enemmän kuin vain hauskanpitoa ja leikkejä; se tarjoaa lapsille mahdollisuuden oppia. Ja yksi tapa, jolla lapset oppivat tuntemaan itsensä fyysiseksi, on liikkuminen, koskettelu, juokseminen ja leikkiminen.

sen lisäksi, että ne kehittävät tunnetta fyysisyydestään ja läsnäolostaan, ne myös imevät valtavan määrän dataa ympäristöstään ja ympäristöstään. Kehotietoisuuden oppiminen – eli kyky ymmärtää kehoamme ja liikkeitämme-on tärkeä osa tunnetta siitä, että sovimme tähän maailmaan.

kun lapsi kamppailee kehotietoisuuden kehittämiseksi, hän saattaa tuntea olevansa irrallaan ympäröivästä maailmasta. Ehkä he keskittyvät voimakkaasti karkeisiin motorisiin taitoihin, kuten kävelyyn, jalkojen tuijottamiseen liikkuessaan. Tai ehkä he panevat kaikkensa keskittyäkseen kirjoittamiseensa ja tarttuvat kynään niin lujaa, että se katkeaa.

onneksi on olemassa keinoja, joilla lapsen kanssa voi kehittää vahvempaa kehotietoisuutta. Tämä sinun tulee tietää.

mitä on kehotietoisuus?

kehotietoisuus on lause, jota käytetään kuvaamaan henkilön objektiivista ymmärrystä fyysisestä minästään. Miten kehomme mahtuvat avaruuteen, miten kehomme liikkuvat. Jos esimerkiksi ojennat kätesi työpöydälläsi istuvan vesilasin eteen, aivosi kertovat, kuinka pitkälle sinun pitäisi kurkottaa, jotta voisit tarttua siihen.

kehotietoisuus on asia, jota kehitämme varhaislapsuudessa. Useimmat meistä ovat niin tottuneita kehonsa ja tilansa normaaleihin kuvioihin, että emme mieti kahta kertaa pimeässä huoneessa liikkumista tai henkilökohtaisen tilan rajojen säilyttämistä muiden ihmisten kanssa. Olemme intuitiivisesti tietoisia itsestämme ja siitä, miten kehomme toimii.

miksi on tärkeää auttaa lastani kehittämään kehotietoisuutta?

mitä tapahtuu, kun kehotietoisuus ei kehity tyypilliseen tahtiin? Emme usein ajattele seurauksia ei ole vahva tunne kehon tietoisuutta, mutta ihmiset, jotka kamppailevat tämän voi kohdata kielteisiä vaikutuksia sosiaalisesti. Oletko koskaan ollut juhlissa juttelemassa jonkun kanssa, joka nojaa hieman liian lähelle ja tunkeutuu omaan tilaasi? Saatat alkaa perääntyä hitaasti, ehkä jopa tiedostamattasi. Tunnet olosi epämukavaksi, kiusalliseksi ja lopulta löydät keinon livahtaa pois keskustelusta.

muita esimerkkejä voivat olla karkeamotoristen taitojen kanssa kamppaileminen, mikä voi aiheuttaa ihmiselle kömpelyyttä ja koordinoimattomuutta. Lapsille tällaiset ongelmat voivat vaikuttaa heidän sosiaalisiin suhteisiinsa, eristää lapset leikkimästä toisten kanssa ja aiheuttaa jopa turvallisuusongelmia.

siksi vanhempien on tärkeää työskennellä lasten kanssa kehotietoisuuden kehittämiseksi, varsinkin jos huomaa, ettei lapsi kehity tyypilliseen tahtiin.

vinkkejä ja aktiviteetteja harjoitella yhdessä

onneksi on paljon tapoja, joilla yhdessä voi lisätä lapsen fyysistä minäkuvaa. Tässä muutamia pelejä kokeilla:

  • Simon Says-pelit vaativat lapselta hyppimistä, tömistämistä, taputtamista ja peilaamista

  • Peilauspelejä, joissa lapsi näkee sinun suorittavan ja toimivan (kuten koskettavan nenääsi) ja kopioi sen

    laulua ja tanssia, varsinkin kun laulussa on mukana erityisiä liikkeitä kuten ”pää, hartiat, polvet ja varpaat”

    palikoiden järjestäminen ja uudelleenjärjestely, Play-Doh tai muut vastaavat leikit

    imitoiminen eläinten äänet

kaikki nämä toiminnot edellyttävät, että lapset tulevat tietoisiksi kehostaan, kun he luovat, liikkuvat, tanssivat ja puhuvat. Nämä toiminnot ovat tärkeitä autettaessa lapsia ymmärtämään tilatietoisuutta, kielitietoisuutta, henkilökohtaista tilaa ja aistien tulkintaa.

lapset oppivat leikin kautta. Kun lapselta puuttuu vahva kehotietoisuus, vanhemmat voivat auttaa leikkimällä yhdessä tavalla, joka lisää altistumista laukaisimille, jotka auttavat lasta omaksumaan fyysisen tilansa käsitteet.

esimerkiksi A-kirjaimen luominen Play-Dohilla vaatii lasta muokkaamaan käsillään ja sormillaan Play-Dohin oikeaan muotoon. Tämä auttaa heitä ymmärtämään tekstuuria, muotoa ja tilaa.

vastaavasti laulun tai tanssin liikkeiden peilaaminen auttaa lapsia näkemään omin silmin, miten heidän kehonsa liikkuvat ja vievät tilaa, mikä lisää heidän tilatietoisuuttaan. Se voi myös auttaa lapsia kehittämään lihaskuntoa, mikä on tärkeää juostessa, kävellessä, hypätessä ja tanssiessa tarvittavan sulavuuden kehittämiseksi.

kehotietoisuuden oppimisesta voi tehdä hauskaa ja nautinnollista pelaamalla yhdessä pelejä, joissa lapset joutuvat liikkumaan ja kokemaan kehonsa leikkiessään.

räätälöidyn suunnitelman luominen juuri sinua varten

Lumiere Children ’ s Therapyssa työskentelemme kahden kesken jokaisen perheen kanssa kehittääksemme mukautetun hoitosuunnitelman, joka paljastaa jokaisen lapsen dynaamisen potentiaalin. Jos huomaat, että lapsesi kamppailee kehotietoisuuden kanssa, saatat hyötyä hoitotoimenpiteistä. Muutamia yleisiä oireita voivat olla:

    tarkkailee jalkoja juostessaan

    ei voi pelata pelejä peililiikkeillä

    liikkuu kömpelösti tai välttää liikuntaa

  • pelkäävät pimeää tai jopa sulkevat silmänsä

arvioinneissamme on mukana monitieteinen ryhmä lääkäreitä, jotka on sijoitettu osaksi lapsellesi räätälöityä tiimiä. Yhdessä teemme yhteistyötä kanssasi luodaksemme terapeuttisen suunnitelman, joka sisältää kaikki ne kehitysalueet, joita lapsesi tarvitsee tullakseen vahvaksi ja menestyväksi.

tarjoamme puhekieliterapiaa, toimintaterapiaa, kehityshoitoa, sosiaalityötä / käyttäytymisterapiaa ja fysioterapiaa. Pyrimme tarjoamaan huolehtivan ja rakastavan ympäristön, jossa lapsesi tarpeet voidaan täyttää mahdollisimman huolellisesti ja huolellisesti.

ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja siitä, miten voimme auttaa sinua ja perhettäsi tänään.