Es de conocimiento común que una casa limpia es bueno para nosotros. Hoy analizamos los beneficios de una casa limpia una vez que aborda el gran trabajo.

1. Aumento de la productividad en el hogar (y en el trabajo)

En serio: estar limpio y ordenado te hará más productivo en el trabajo. Los estudios han demostrado que las personas que viven y trabajan en entornos limpios tienden a estar más centradas y ser más productivas en el trabajo. El aumento de la productividad significa que generará mejores resultados y ganará más dinero a largo plazo.

2. Apoya las donaciones caritativas

Cuando purgas regularmente tu hogar, siempre hay una oportunidad de dar tus artículos no deseados a alguien que lo necesite. Puedes lograr esto de varias maneras. Tal vez entregue sus artículos a su Ejército de Salvación local o tienda de caridad. O haz una venta de garaje y trata de cobrar unos cuantos dólares de lo que vendes. También puede enumerar sus artículos en línea y dar cosas que ya no necesita a personas que puedan usarlas y reutilizarlas.

3. Menos estrés, ¡eso tiene que ser algo bueno!

Incluso algo tan simple como lavar los platos puede ser una buena actividad de atención plena. El resultado? Una frecuencia cardíaca reducida y menos estrés a largo plazo. Tómalo con calma y sube el volumen en Adele.

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4. Una fuerte sensación de logro

Saber que has eliminado algunos artículos de gran valor de tu lista te da un gran impulso de energía y te hace sentir muy feliz también. Sentirá una gran sensación de logro cuando pueda sentarse y mirar su hogar limpio y ordenado. También lo alentará a continuar con el hábito en los días, semanas y meses venideros.

5. Evitar alergias

La limpieza regular en el hogar es una de las mejores maneras de reducir el polvo y otros irritantes desagradables. Las tareas simples como barrer, quitar el polvo y aspirar eliminarán el polvo, la caspa de las mascotas, los ácaros del polvo y otros alérgenos, que pueden causar síntomas similares a los del resfriado y la gripe. Si sufre de alergias o asma, encontrará que sus síntomas se alivian y que respirar es mucho más fácil manteniendo su casa limpia.

6. Estarás en forma

He aquí algunas buenas noticias: La limpieza no solo hace que tu hogar se vea impecable; también puede quemar calorías. Cada tarea, desde barrer, trapear, pasar la aspiradora e incluso lavar los platos a mano, te ayudará a trabajar un poco de sudor y quemar esas calorías innecesarias. Sube tus canciones favoritas y baila mientras limpias la casa durante al menos una hora.

7. Reducir los riesgos de seguridad

Mantener su casa ordenada y organizada probablemente reducirá la posibilidad de que usted (o sus seres queridos) se lesione. El desorden mínimo y mantener las cosas fuera de peligro pueden hacer una gran diferencia en la seguridad general de su hogar. Esté atento a los objetos sueltos (por ejemplo, juguetes), que podrían aumentar el riesgo de caídas. Las pilas de cajas y libros pueden caer fácilmente sobre alguien y lastimarlo.

8. Más oportunidades para ser hospitalario!

Hay una sensación encantadora de tener una casa limpia y organizada por varias razones. Puede hacer que la compañía pase inesperadamente y no se sentirá avergonzado. Además, podrá entretenerse con un momento dado porque su hogar está en gran forma.

9. Soporta minimalismo

Las casas limpias y ordenadas generalmente tienen menos cosas en ellas. Esto le brinda la oportunidad de abrazar los conceptos de minimalismo. Cuando comience a reducir el número de artículos que tiene en su hogar, no querrá agregarlos. Con el tiempo, comenzarás a purgar más y más y comenzarás a ver los beneficios de menos que más.

10. Fomenta la calma

El mundo exterior es un lugar caótico en el mejor de los casos. Entonces, ¿por qué querrías replicar ese caos dentro de tu hogar? Cuando vives en un entorno tranquilo y limpio, adquieres paz y tranquilidad. Puedes entrar por la puerta, cerrar y dejar el ruido y el caos afuera.

11. Mejora tu estado mental

Enfréntalo. No hay nada mejor que entrar en una casa limpia y organizada. Puede respirar profundo y disfrutar del hecho de que su casa limpia le causará poca o ninguna ansiedad. Se sabe que el proceso de limpieza y eliminación de desorden proporciona varios beneficios para la salud mental. Todo, desde movimientos físicos hasta completar una tarea, son cosas que la gente encuentra bastante catárticas.

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