det er svært at være deprimeret, når du er glad – i det mindste midlertidigt glad.

men depression er en klinisk diagnose og et vanskeligt, langsigtet mentalt helbredsproblem. Det betyder at behandle det kræver meget mere end at forbruge noget, der kort får dig til at føle dig glad.

i specifikke termer er fyring af en skål ikke “svaret”, når du er deprimeret. Selv stammer, der er kendt for deres evne til at give en følelse af eufori og lykke, maskerer kun kort symptomerne på et alvorligt helbredsproblem.

det betyder ikke, at cannabis ikke kan være en effektiv behandling for depression. Tilsyneladende kan det ifølge en række troværdige undersøgelser udført i løbet af de sidste 15 år.

det vigtigste er dog at vælge den rigtige stamme af ukrudt.

endocannabinoider?

du hører ikke meget tale om endocannabinoider i stonerkredse, men de kan være nøglen til at frigøre det fulde potentiale af marihuana til behandling af depression.

endocannabinoider er kemikalier, der produceres naturligt i hjernen, og de påvirker alt fra vores adfærd og følelser til at kontrollere vores kroppe. Forskere mener, at stress kan forstyrre hjernens evne til at producere disse afgørende kemikalier, og et underskud i endocannabinoider kan potentielt føre til depressive lidelser.

som du sikkert har gættet, er endocannabinoider meget ens i deres makeup til cannabinoider som THC og CBD i potten, og de binder hver til de samme receptorer. Så tænkningen går, at ryge ukrudt og indtage disse cannabinoider kan hjælpe med at genoprette det endocannabinoide system til det normale og derved reducere eller lindre depressionssymptomer.

det er alt teori på dette tidspunkt. Men det understøttes af brugernes oplevelse.

THC, CBD, terpener og Depression

Vi har allerede nævnt undersøgelser af cannabis og depression. Flere dyreforsøg er særligt interessante, fordi de hver især viste, at THC kan stimulere kroppens produktion af serotonin – den samme mekanisme, der anvendes af SSRI ‘ er som f.eks.

undersøgelserne rapporterede også en ulempe: høje doser af THC i cannabis kunne faktisk forværre depression. Det giver mening, da andre forskningsundersøgelser allerede har vist, at kraftig brug af cannabis kan føre til depression eller en stigning i dens sværhedsgrad. Derudover er anekdotiske beviser ret klare, at THC kan øge og forværre eksisterende angst hos nogle brugere, endda føre til panikanfald.THC kan hjælpe med depression, men tunge doser eller høje THC-niveauer kan være problematiske.

der er to mere interessante forskning godbidder at nævne.

  1. undersøgelser har vist, at CBD kan være ret gavnligt til behandling af depression. Det antages, at ikke-psykoaktiv CBD kan hjælpe hjernens serotoninreceptorer med bedre at reagere på det kemikalie, der allerede er i kroppen, og at CBD hjælper kroppen med at reducere stressniveauer.
  2. mange af de terpener, der bidrager med aroma og smag til cannabis, har også medicinske egenskaber, og det er kendt, at flere almindelige terpener som caryophyllen, limonen og linalool er i stand til at hjælpe med at lindre symptomerne på både depression og angst.

det giver os en anden afhentning: CBD og terpen niveauer kan være lige så vigtige som THC, når marihuana bruges til at behandle depression. Det er sandsynligvis grunden til, at mange af de stammer, der fungerer bedst for tilstanden, har en relativt jævn balance mellem THC og CBD og indeholder også de gavnlige terpener.

nogle THC-tunge stammer kan få dig til at føle dig euforisk og mindre deprimeret med det samme, mens der er sativas kendt for deres “opløftende” personlighed. Hver synes nyttigt at behandle symptomerne på depression. Det bedste valg er dog en stamme med en god balance mellem cannabinoider.

De bedste Stammer til Depression

Harlekin

Harlekin ukrudtknop i hvid baggrund

denne sativa-dominerende stamme er mere end afbalanceret; den har et højere forhold mellem CBD og THC end de fleste ukrudt, du finder, med THC-indhold sjældent over 10%. Det betyder, at du ikke bliver meget høj, når du ryger det, men du vil føle mærkbar humørforbedring og lempelse af stress (såvel som smertelindring) uden en enorm indflydelse på din evne til at fungere, tænke eller arbejde.

Harlekin indeholder også flere terpener, der kan lette depression, herunder caryophyllen og myrcen, hvilket gør dette til en ideel stamme til behandling af tilstanden uden risiko for at forværre angst eller fremkalde effekter som paranoia (altid en mulighed ved behandling af depression med høje niveauer af THC). Det er behageligt at ryge, det er usandsynligt, at du får hoste, og det får dig til at føle dig bedre, end da du først pakket skålen.

Cannatonic

canna Tsu stamme for angst

en anden stamme, der generelt er lidt højere i CBD end THC, Cannatonic er en 50-50 Sativa / Indica hybrid, som giver en samlet oplevelse og anti-depression effekter, der ligner Harlekin. Du vil føle en anstændig, men mild cerebral brummer fra 10-15% THC, mens den modererende CBD giver dig mulighed for at gå i gang med din daglige forretning, mens du føler dig som om en byrde er blevet løftet takket være den mærkbare humørforøgelse. Dette er også et godt valg til behandling af kroniske smerter.Linalool, myrcen og caryophyllen er blandt de terpener, der findes i Cannatonic, hvilket er en anden grund til, at stammen er et godt valg til at håndtere de undertiden deaktiverende symptomer på depression. Det ligner Harlekin på en anden måde; røgen er velsmagende, glat og interessant.

Blue Dream

Blue Dream buds i en hvid baggrund

Blue Dream er en moderat potent THC-tung stamme, i modsætning til de to første, vi har listet. Det er dog højt i terpener limonen og linalool, begge kendt for at fungere godt mod symptomerne på depressive lidelser, og indeholder også modererende mængder af både CBD og cannabinoid CBN.

denne stamme er muligvis ikke et ideelt valg, når du skal tilbringe en hel dag på arbejde, da dens oprindelige cerebrale høje og humørhøjde vil give plads til en ekstremt afslappet tilstand. Det skal stadig efterlade dig mindre deprimeret, men dit øgede fokus kan blive noget diset over tid. Når du har aftenen til at nyde virkningerne, er det dog en fremragende røg, der hjælper dig med at håndtere angst, nyde middag eller gøre hvad du skal gøre derhjemme og derefter slappe af og slappe af.

som med alle THC-tunge stammer, vær forsigtig med (eller undgå) Blue Dream, hvis du har tendens til angst.

HJ-13

Her er en anden populær sativa-dominerende, der indeholder en tungere koncentration af THC end Blue Dream, med meget lidt CBD. Men mange mennesker bruger det til at hjælpe med deres depression på grund af dets stærke opløftende virkning og den følelse af fred, det efterlader. Terpener som caryophyllen og limonen gør heller ikke ondt.

dette er ikke den nemmeste belastning at finde, men det er meget ønskeligt blandt mange brugere, der ønsker at være i stand til at behandle deres depressionssymptomer (såvel som andre typer smerter) og lade dem arbejde kreativt, produktivt og klart gennem dagen. Den sædvanlige forsigtighed med hensyn til THC og angst gælder her.

Sour Tsunami

de, der har at gøre med en kombination af depression og angst, ville være godt tjent til at prøve Sour Tsunami. Det indeholder højere CBD end THC niveauer; faktisk har nogle prøver 30% CBD sammenlignet med omkring 10% THC sammen med terpener, der kan hjælpe depression som caryophyllen og myrcen. Enhver, der har problemer med THC, fordi det forværrer deres angst, vil gøre det meget bedre med denne høje CBD-stamme.

der er en ekstremt mild høj (hvis du bemærker det overhovedet), men følelsen af afslapning og lykke er indlysende og næsten øjeblikkelig. Sour Tsunami er kendt for sine smertereducerende evner, men de, der har prøvet det for depression, siger, at det også er meget effektivt til det formål.