også kendt som Melissa, melissa har en række fordele for mennesker.En af de vigtigste er at hjælpe dig med at falde i søvn. Hvis du er en af de mennesker, der lider af søvnløshed, kan en kop te med denne plante hjælpe dig med at hvile om natten for dens beroligende virkning. Af den grund bruges det i forskellige behandlinger.

i hjertebanken af nervøs oprindelse har for eksempel citronmelisse egenskaben til at berolige hjertemusklen og genoprette hjertets normale rytme. Denne medicinske plante findes let på byens markeder.

det kan også dyrkes i små haver, da det når en højde på mellem 30 og 70 centimeter. Det skelnes, fordi det har gullige blomster såvel som hvide.

citronmelisse hjælper også med at overvinde forkølelse og flu, da den har en antiviruseffekt takket være polyphenoler og tanniner. Bare tag en varm infusion for at opnå en forbedring. Det anbefales at drikke det om natten.

denne medicinske plante indeholder også antioksidant vitaminer og selen, som styrker immunsystemet. En anden fordel ved citronmelisse er, at det hjælper fordøjelsen. Infusioner efter måltider hjælper med at fordøje mad bedre. Derfor bruger bedstemødre det også til at berolige kramper og tarmkramper.

citronmelisse anbefales også at reducere opkastning, de irriterende gasser, som normalt forårsager maveopblødning. En infusion af denne plante hjælper også med at bekæmpe hovedpine for dets smertestillende egenskaber, der er afledt af ursoliske, chlorogene og koffeinsyrer samt thymol og eugenol.

redaktionelle tendenser (I)