Náboženství &

jste více intuitivní, nebo racionální? Tato odpověď může také říci něco o vaší víře v Boha, vědci zjišťují. (Image credit: luxorphoto | )

Mnoho lidí dodržovat náboženství, pro dobro své duše, ale ukázalo se, že pravidelná účast na víru-založené aktivity je dobré pro tělo a mysl, také.

zde jsou některé ze způsobů, jak může náboženství učinit lidi šťastnějšími a zdravějšími.

pomáhá odolávat nezdravé jídlo

čokoládové sušenky: mohli byste odolat? (Image credit: Superfloss, sklad.xchng)

Dávat lidem náboženské upomínky z nich dělá pocit, že mají menší kontrolu nad jejich životy, ale také jim dává zvláštní schopnosti odolat pokušení nezdravé jídlo. Ve studii zveřejněné v lednu 2012 v časopise Journal of Personality and Social Psychology vědci vystavili studenty odkazům na Boha v testech a hrách. Ve srovnání se studenty, kteří viděli odkazy příjemné, ale non-náboženské předměty, nábožensky cued účastníci cítili, že oni měli méně kontrolu jejich budoucí kariéru, ale byli také lépe připraveni odolat pokušení nezdravé pamlsky. Jinými slovy, vědci napsali, myšlení na Boha může být buď břemenem, nebo přínosem pro sebeovládání, v závislosti na tom, jakou část svého života se snažíte zvládnout.

… Ale mohl jste tlustá

Obézní jedinci více každý den bolesti, než normální hmotností jedince, něco, co by mohlo být částečně vysvětlit fyziologické procesy vyvolané přebytečný tuk. (Image credit: Dreamstime)

Přemýšlet o Bohu, může vám pomoci vyhnout se výzkumník je nezdravé jídlo pokušení, ale vůle v laboratoři nemusí překládat do zdravé návyky v reálném životě. Podle studie předložené na zasedání American Heart Association v březnu 2011 jsou mladí dospělí, kteří často navštěvují náboženské aktivity, o 50 procent častěji obézní ve středním věku než ti, kteří se drží dál od kostela. Viníkem jsou podle vědců pravděpodobně nedělní potlucks a další potraviny spojené s bohoslužbami. Ale studie by neměla být přijata, aby reprezentovala celkové zdraví, varovali. Náboženští lidé mají tendenci žít déle než nenáboženští, částečně proto, že kouří méně.

Klade úsměv na vaší tváři

Spíše než se snažit tak těžké dosáhnout štěstí, klid, to může přinést úsměv. (Ilustrační foto: © Martin Novák | Dreamstime.com)

věřící lidé bývají šťastnější než nevěřící. Podle výzkumu zveřejněného v prosinci 2010 v časopise Americké Sociologické Recenzi, toto štěstí boost nepochází z žádné konkrétní vyznání nebo přesvědčení, ale ze sociálního radost být součástí pravidelné služby. Setkání s ostatními v kostele, chrámu nebo synagoze umožňuje lidem budovat sociální sítě, užší vazby a nakonec větší životní spokojenost.

Zvyšuje sebevědomí (pokud žijete na správném místě)

Rodičů světlé a ponurý pohled na život hrál významnou roli v jejich dětské chápání sílu pozitivního myšlení, ukázala studie. (Kredit: Dmitriy Shironosov | )

v Závislosti na tom, kde žijete, náboženství může také se budete cítit lépe o sobě tím, že budete cítit součástí větší kultury. Lidé, kteří jsou věřící, mají podle studie z ledna 2012 vyšší sebeúctu a lepší psychologické přizpůsobení než lidé, kteří nejsou. Toto náboženství však platí pouze pro lidi žijící v zemích, kde je náboženství rozšířené a důležité. Zjištění, zveřejněná v časopise Psychological Science, naznačuje, že věřící člověk by si štěstí podporu v oddaní Turecko, ale nevidím žádný přínos v sekulární Švédsko.

Zklidňuje úzkost

jediná genetická změna v ‚hormon lásky‘ receptor dělá člověk vypadat více soucitný a laskavý k ostatním. (Image credit: © Ejwhite | Dreamstime.com)

Pokud jste věřící, přemýšlení o Bohu, může pomoci uklidnit úzkosti spojené s dělat chyby. Jinými slovy, věřící mohou podle studie z roku 2010 ustoupit od své víry a vypořádat se s neúspěchy elegantně. Tento trik nefunguje pro ateisty, ačkoli: studie také zjistila, že nevěřící byli více zdůrazněni, když mysleli na Boha a dělali chyby.

chrání před depresivními příznaky

zotavení z deprese probíhá lépe na pozadí náboženství. Podle jednoho 1998 studie zveřejněné v American Journal of Psychiatry, starší pacienti, kteří byli hospitalizováni pro fyzické problémy, ale také trpěl depresí získá lepší z jejich duševních bojů, pokud náboženství bylo nedílnou součástí jejich života. Nedávno vědci v časopise Journal of Clinical Psychology v roce 2010 uvedli, že víra v pečujícího Boha zlepšuje reakci na psychiatrickou léčbu u depresivních pacientů. Zajímavé je, že tato zvýšená reakce nebyla vázána na pacienta je pocit naděje, nebo jakýkoliv jiný faktor, který může být udělen podle náboženského vyznání, podle studie výzkumnice Patricia Murphy z Rush University.

„bylo to spojeno konkrétně s vírou, že Nejvyšší bytost se starala,“ řekl Murphy.

Motivuje návštěvy u lékaře

(kredit: Návštěvu lékaře přes )

Ve skutečnosti, náboženství je spojena se zdraví obecně, možná proto, že věřící lidé mají větší sociální podporu, lepší zvládání dovedností a pozitivní self-image, než lidé, kteří nemají připojit víru-založené komunity. V jednom roce 1998 studie zveřejněné v časopise Zdraví, Vzdělání & Chování, výzkumníci na University of California, Los Angeles, zjistil, že do kostela pravidelně, jsou více pravděpodobné, že získat preventivní péče, v tomto případě mamografie. Asi 75 procent 1,517 členy církve ve studii dostal pravidelné mamografie, ve srovnání s 60 procent vzorku 510 ženy, kteří nebyli členy církve a zúčastnilo méně pravidelně v průměru.

Snižuje krevní tlak

(Image credit: Workmans Fotografie, )

Lidi, kteří navštěvují církve, často mají nižší krevní tlak než ti, kteří nemají jít na všechny, podle 2011 studie z Norska. Tyto výsledky jsou obzvláště působivé vzhledem k tomu, že církev-děje, je poměrně vzácné v Norsku, a vědci si myslí, že kulturní rozdíly mohou zabránit náboženské Norové od získání druh krevní tlak dávky často vidět v Amerických věřících. Ve skutečnosti, účastníci, kteří chodili do kostela nejméně třikrát za měsíc měl krevní tlak jeden až dva body nižší než non-účastníků, výsledky podobné těm, které viděl ve Spojených Státech.

výhody se zdají být vázány na to, jak věrní věřící jsou ve svých církevních rutinách. Lidé, kteří šli jednou za měsíc nebo méně, měli poloviční dávku krevního tlaku oproti neúčastníkům a lidé, kteří šli jednou až třikrát za měsíc, měli jednobodové snížení krevního tlaku. Věřící mohou podle vědců získat lekce zvládání stresu a úzkosti z kazatelny, nebo by mohli získat relaxační podporu zpěvem, modlit se a provádět rituály s ostatními.

Poslední zprávy

{{ articleName }}